我们生活在一个充斥着无数健康饮食理论的世界里,有时很难知道什么对身体真正有益。方便面好,方便面不好;可乐好,可乐不好............
冬季养生问题是很多人最关心的,冬季天气寒冷,很多人都不愿意运动,天气的干燥和寒冷直接导致了营养和水分的流失变得很快。............
秋季已经来到我们的身边,我们在秋季之中,一定要注意好自身的养生。秋季本就是个对饮食起居等多方面很有讲究的季节,所以在............
了解食物中的营养素,有助于建立营养食谱,科学饮食!今天笔者带你了解大豆、毛豆、豆制品到底有什么功效? 大 豆 成分、............
在这些被称为卡路里天敌的运动中,有比较简单易学的,也有相对专业和激烈的。体育锻炼者们亦需根据自身的情况,选择最适合自............
人们常说,唯有美食与爱不可辜负。 对于很多人来说,美食无疑是世界上最令人开心的事情之一。但是,你身边有这样的朋友吗? ............
胰岛有自己的工作节律,乱加班会坏掉 人的身体节律受到自然光照、进食和睡眠的影响,如果出现混乱,可能引发胃肠道炎症、心............
(摘自 临床营养网) 美国2015-2020年居民膳食指南也把增加膳食中的钾作为一项改进膳食的目标。一提到补钾,大家第一反应是............
Hi 大家好! 我叫维生素A,大家应该都不陌生吧! 但是你们了解的可能只是我的凤毛麟角哦! 我是在1913年美国化学家台维斯............
01 先说小满物候环境对人的影响 要说到这个满,有几种说法: 一时说满代表雨水多的意思 ,常规情况下小满节气期间,我国............
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